Prävention
Prävention
Jetzt ist deine Zeit
Jetzt ist deine Zeit
Prävention für mehr Lebensfreude:
Deine Reise zu mehr Energie und Wohlbefinden
Erlebe deine ganz persönlichen „Pfützenhüpf-Momente“ mit mir und lass damit Leichtigkeit und Lebensfreude in deinen Alltag einziehen.
Warum also warten, bis der Körper oder die Seele nach Aufmerksamkeit rufen? Dein Leben ist jetzt – und du kannst jeden Tag etwas dafür tun, dass es voller Energie, Leichtigkeit und Freude bleibt. Prävention bedeutet nicht Verzicht oder Anstrengung, sondern bewusste Selbstfürsorge, die dich stärkt und dein Wohlbefinden fördert.
Es geht darum, dir Zeit für dich zu nehmen, bevor der Alltag dich einholt. Kleine Pausen, achtsame Momente und kreative Auszeiten helfen dir, deine innere Balance zu bewahren. Entdecke, wie du durch einfache, aber wirkungsvolle Impulse Stress reduzierst, dein Immunsystem stärkst und dich rundum wohlfühlst.
Ich begleite dich auf diesem Weg mit inspirierenden Impulsen, kreativen Methoden und lebensfrohen Erlebnissen. Gemeinsam erkunden wir, was dir guttut – damit du deine Energie nicht erst dann zurückerobern musst, wenn sie fehlt, sondern sie bewusst bewahrst und stärkst.
Lass uns heute damit beginnen!
Hingabe an den Augenblick -
ein kreativer Kurs für mehr Gelassenheit und Klarheit
Tauche ein in eine bunte Welt voller Inspiration und Lebensfreude! In diesem dreiteiligen Kreativkurs entdeckst du, wie du mit Leichtigkeit und einem klaren Fokus deinen Alltag achtsamer gestalten kannst.
An jedem Kursabend erwartet dich eine harmonische Mischung aus praktischen Tipps, wirkungsvollen Übungen und einem farbenfrohen Kreativteil. Mit Pinsel, Farbstiften und anderen Materialien zeige ich dir, wie du Achtsamkeit sichtbar und spürbar machen kannst. Erlebe, wie du achtsame Momente mühelos in deinen Alltag integrierst, Herausforderungen mit klarem Kopf meisterst und dabei immer im Einklang mit dir selbst bleibst.
Lass dich inspirieren, gestalte deinen Alltag bewusster und finde in diesem Kurs deinen Weg zu mehr Ruhe und Balance. Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir in diese kreative und achtsame Reise zu starten!
Melde dich jetzt an und lass dich verzaubern!
Gönn dir deine ganz persönliche Auszeit bei mir im Atelier zum Glück oder ganz bequem bei dir zu Hause. Ich freue mich auf dich!
Achtsamkeit 3-teiliger Kurs
Kosten: alle drei Teile: CHF 250.-
Voraussetzungen: keine
Nächster Kursstart:
2. Mai /Morgen - der Kurs findet definitiv statt und es hat noch 3 freie Plätze
So nah, als wärst du da! Ich begleite dich mit meiner ganzen Energie und Freude – auch online. Mach es dir gemütlich und sei von überall aus dabei!
ONLINE-TEILNAHME für Gruppen
Termine nach Vereinbarung
Kosten: auf Anfrage
ONLINE-TEILNAHME für Einzelpersonen
Termine nach Vereinbarung
Kosten: CHF 200.- für alle drei Teile
«Wer keine Zeit für seine Gesundheit hat, muss sich später viel Zeit für seine Krankheit nehmen.»
Adresse
LebensfreudeCoach.ch
Atelier zum Glück
CH-3506 Grosshöchstetten
+41 (0)79 714 74 13
mail(at)lebensfreudeCoach.ch
Öffnungszeiten
Montag bis Samstag nach Vereinbarung
Sonntag geschlossen